Дневниковый прорыв - трехнедельное онлайн путешествие, которое поможет вам проработать и продвинуться в жизненной теме, подарить себе время встречи с самим собой, открыть новые грани и по-новому увидеть уже известные. В путешествии будут использоваться метафорические карты, арт-терапия, трансовые техники для нахождения ответов и решений. Приглашаются со-звучные, со-чувствующие и заинтересованные люди.
# Дневник
В статье рассказывается о том, как автор начала вести дневник с 12 лет и как он помогал ей прояснять мысли и эмоции. Она также обсуждает важность дневников для личностного роста и развития таланта, а также дает советы по началу ведения дневника.
Интенсив по дневниковой психотерапии предлагает уникальный опыт групповой психотерапии, где каждый пишет дневник сам с собой, но общается в общем чате и на zoom-встречах. Процесс позволяет получить новые знакомства, новые точки зрения, а также доверительное пространство для поддержки и исцеления. Групповой процесс помогает сорганизоваться и присвоить каждодневную дневниковость как привычку. Также интенсив предлагает провести прояснение своей жизни и определить, куда направить внимание и исцеление. Темой изучения становится ваша тема, которая притягивает больше всего внимания.
Автор рассказывает о том, как ведение дневника помогает обнаружить множество оттенков и тонкостей в жизни, делает ее интереснее и объемнее. Она предлагает присоединиться к онлайн-путешествию 'Дневниковый прорыв', где каждый пишет свой дневник, исследует свою самую важную на данный момент тему, делимся эмоциями, открытиями, поддерживаем друг друга, а также получает психологическую поддержку и проработку своей темы разными интересными методами.